آیا نشخوارهای فکری از چالشها و دعواهای گذشته آزارتان می‌دهد؟
آیا فحشهای قویتری به ذهنتان می‌رسد که آن موقع نمی‌رسید؟
آیا با صداقت و اخلاصتان برخورد بدی شده است و در هم شکسته اید؟
آیا هنوز و هر روز در دادگاهی حاضر می‌شوید که حکمش مدتها پیش صادر شده؟
آیا مهمات امورتان بی انگیزه رها شده اند؟
آیا احساس ارزشمندیتان به کام هیولای منفی بافی رفته است که شما را کم برآورد می‌کند؟
آیا وقت و دل خود را اضافه می‌آورید و روح و حوصله تان مدام سر می‌رود؟
پس به جای سیگار کشیدن، ولگردی در وب، پرسه زنی در خیابان و سرکشی بی هدف به یخچال به اقدام مفید لیست نویسی رو بیاورید.
این لیست را می‌گذارم اینجا انگار اینطوری بهتر می‌افتم دنبال اجرا:
تقریبا چهل روز از سال مانده، شرح وظایف این روزها:
*خانه تکانی: غبارها یادها و نشخوارها معدوم. اغیار از دوست و دشمن بیرون ، چیزهای کثیف شسته شوند
**نصب پرچم جدید: من یک گمراه عوضی نیستم بلکه یک انسان درست در راه درست هستم. خوب دوست می‌دارم، خوب دل می‌سوزانم خوب تدبیر می‌کنم طولانی شد برای پرچم فقط سه جمله آخرش را برمیدارم
***تهیه لیست کارهای روزانه و تهیه ضمانتهای اجرائی
****پرداختن به کارهای مداوما عقب افتاده : دندانهای سوراخ و خرید اسباب بازی فکری و لباس با زمانبندی و بودجه ریزی
*****تمرکز دوره‌‌‌ای ده روزه روی هر کدام ازین چهارتا امانتی
******طرح ریزی یک نوشتنی
*******تهیه برنامه روزانه برای هر یک از روزهای هفته
********تهیه لیست فیلمها و کتابهایی که باید بزنم به بدن به نحوی که فقدان وسیله تفریح کارم را به ولگردی توی وبلاگها نکشاند